مغزِ دانشجو مانند یک عضله فوقالعادهِ پیچیده یا یک توده خمیرِ رس است. مطالعه فشرده و مداوم (ورزِ سنگین)، آن را سفت، خشک و ترکخورده میکند. تکنیکهایِ ریلکسیشن و مدیتیشن، «ماساژِ عمیقِ بافت» این خمیرِ رس هستند؛ آن را دوباره نرم، چسبناک و شکلپذیر میکنند تا اطلاعاتِ جدید بهخوبی در آن جای بگیرند و حک شوند. ماساژورِ این جلسات، خودتان هستید؛ با استفاده از روغنِ تنفسِ دیافراگمی، فشارِ آگاهیِ لحظهای، و حرکاتِ موزونِ ذهنآگاهی. این جزوه، شما را با تمامیِ سبکهایِ ماساژِ مغزی (از ماساژِ سوئدیِ تنفسی گرفته تا ماساژِ بافتِ عمیقِ مدیتیشن و شیاتسویِ یوگایِ خواب) آشنا میکند و یک برنامه ماساژِ هفتگی برای دو ترمِ پیشرو تجویز مینماید.
##نسخه_الکترونیکی یا #نسخه_اسکن.
دانلود فایل ماساژ مغز: تکنیکهای ریلکسیشن و مدیتیشن برای مطالعه با لینک مستقیم از سایت فارس فایل. این فایل در دسته 🔺دیجیتال فایل های الکترونیکی » اقتصاد (آموزش_و_پژوهش) قرار دارد و شامل توضیحات کامل، فرمت فایل و اطلاعات دانلود میباشد.
تعداد مشاهده: 71 مشاهده
فرمت محصول دانلودی:.pdf
تعداد صفحات: 34
حجم محصول:729 کیلوبایت
کد کاربری 42397سایر فایل ها
گارانتی بازگشت وجه 
کد تخفیف خرید 
درگاه آنلاین پرداخت 
نماد اعتماد الکترونیکی 